PARA SUPERAR LA IDENTIFICACIÓN Y LLAMARNOS AL DESPERTAR DE LA CONCIENCIA DE MOMENTO EN MOMENTO
En momentos en que nos encontremos plenamente identificados con tal o cualcircunstancia o evento, debemos salir de ese estado mecánico de identificación con la práctica del STOP.
Es una práctica para romper la mecanicidad. Es un momento para detener la rutina e iniciar el Recuerdo de Si. Se realiza normalmente mientras estamos reunidos en grupos.
Con la práctica del Stop recordamos que hay que volver al momento presente. Al realizar la práctica del Stop, dejamos de hablar y pensar y regresamos a nosotros mismo inhalando, exhalando, sonriendo, sintiéndonos, percibiéndonos; haciendo conciencia de nosotros mismos, poniendo atención a nuestras funciones, a nuestra naturaleza físicae interna.
Dejamos nuestras ocupaciones sean las que sean y hacemos un pequeño descanso, para disfrutar de nuestra respiración y del momento en que estamos viviendo. Nos detenemos y disfrutamos de nuestra respiración y del contacto con las maravillas que nos rodean: las flores, los niños, los sonidos agradables.
Cada vez que regresamos a nosotros mismos, mejoran las condiciones para que encontremos la vida en el momento presente.
Tenemos que tomarnos nuestro tiempo para disfrutar de estar vivos y de todas las maravillas que Dios nos da.
Utilicemos la práctica del STOP en cualquier momento y lugar (en la ducha, al conducir, al comer, al caminar, en el trabajo, etc.) para recordar que debemos parar por unos instantes, inspirar, expirar y disfrutar del momento presente con plenitud. Hacer conciencia de nosotros mismos y tratar de percibir a nuestro Real Ser profundo.
Hagamos lo que hagamos, realicemos una pausa por un momento y simplemente disfrutemos de nuestra respiración, de nuestra vida. Me vuelvo a mi Verdadero Ser.
La práctica del STOP nos prepara para luego pasar a la práctica del Recuerdo de Si.
PRÁCTICA
La práctica consiste en establecer la forma en que una o varias personas harán un llamado gritando la palabra “Stop”. En ese momento cada persona del grupo se queda inmóvil en el estado en que se encuentre, respira profundo e inicia un Recuerdo de Si; y observando su posición física, su estado mental y su estado emocional. La práctica termina cuando quien llamó al stop grita nuevamente “Stop”. La misma práctica es posible cuando nos encontramos solos o acompañados con personas que no tienen ningún interés en este trabajo.
El tiempo de duración de la práctica puede estar entre los 15 y 20 segundos para dar tiempo a lograr un nivel de atención sobre si mismos.
PRÁCTICA DEL STOP, Llamada también CAMPANA DEL DESPERTAR. Es el paso didáctico, es el método para despertar conciencia.Esta práctica llama a la detención total, de todas las actividades: físicas, emocionales, mentales, es quedarse como una estatua. Es una práctica esotérica, que sirve para sacar a los estudiantes de nuestra escuela, de la identificación, de la fascinación.Se convierte en una práctica esotérica siempre y cuando vaya acompañada del Recuerdo de Sí.
Un discípulo pregunta a su maestro como llegar a la vida supersensual y oír hablar a Dios.
El maestro replica: Cuando puedas arrojarte en AQUELLO donde ninguna criatura mora, aunque sea por un instante, entonces oirás hablar a Dios.
El discípulo le preguntó si el lugar donde ninguna criatura moraba, donde nada creado moraba, estaba lejos o cerca.
El maestro le dijo: está en ti, y agregó que se lo alcanzahaciendo que cese aunque sea por un instante toda la voluntad y el pensamiento, —“cuando aquietes el pensamiento y la voluntad de ti y puedas detener la rueda de la imaginación y los sentidos”.
En realidad describe loque en el Trabajo es llamado con el nombre de RECUERDO DE SI.
A continuación de la práctica del STOP que hemos detallado con lujo de detalles, para que surta los efectos deseados, deberemos necesariamente percibir nuestro mundo interior o sicológico, sentir nuestro cuerpo físico y si es posible todas las actividades que se están dando en nuestro mundo interior. Tenemos que hacernos concientes de esa realidad nuestra, de ese mundo exterior y mundo interior nuestros. Así y sólo así, empezamos a sembrar en tierra fértil, nuestro esfuerzo, nuestro trabajo esotérico. Esta práctica que sigue inmediatamente a la práctica del STOP, se lo ha denominado Recuerdo de Sí.
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